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打篮球时候突破的经验

最佳答案 - 由提问者2007-01-20 16:25:14选出

我不明白你是要问打篮球要突破是什么意思?

如果以我了解的话可以分成两种:
-第一种就是打篮球在进攻和防守上有明显的突破(也就是进步)!
-第二种就是在球场上舆对手竞技时,带球突破(也就是带球过人的技术啦)!

如果是以上两种的话:

第一种就是多练习自己的基本功如:多尝试不同的运球法,多参考优秀球员的动作,多上场和别人打球赛,加上多练自己的射球等都能有程度的帮到你!

而第二种就是多增加自己的进攻模式,不要来来去去都那一两招!
尽量多做头部动作和眼神的假动作,加上"跨下运球""背后运球"等都是运球过人的基本要求!

是第二种

那就是“速度”

突然的加速,变向和急停.不过要小心脚受伤.